bdba2b307bb1 男 20岁
不管晚上睡得早还是晚,第二天总是犯困。请问有什么解决的办法么?
病情分析:不知你现在是在学校上学还是已经参加工作了?最近是否压力过大?上述症状有多长时间呢? 追问: 还在上学,马上高考了。已经几个月了。 追问: 压力还好。也不算大吧 回复: 那我认为应该还是学业上的问题导致你犯困,平时要保证足够的睡眠,8小时睡眠 追问: 晚上睡眠一般只有7个半小时,中午还会休息一个半小时。这么足够么?有没有什么提精神的药物呢? 回复: 足够 追问: 但是还是有困意,怎么办? 回复: 困了就稍许休息,累的时候不要强迫自己 追问: 高考没有几天了,吃什么能提提神呢? 回复: 喝点咖啡可以的 追问: 可是有时喝了不管用,反而更想睡。 回复: 哦,那你就适当休息娱乐一下或许好点