5193dde45678 女 24岁
我的脾气很大,遇事总是欠冷静,每天晚上睡不好,和亲人打电话总爱莫名其妙的发脾气,肚子里藏不住一点事,就是要说出来,哪怕得罪人也要说了才会觉得舒服。可是事后就觉得不应该,但就是控制不了自己说的欲望。每天晚上睡不了,明明很困很困,可是躺在床上大脑处于一种很兴奋的状态,怎么就睡不着!而且还有一个就是自己是典型的悲观主义者,什么事都很想的很伤感,自卑心也很强,总认为自己什么都没有别人好,无论什么方面!
病情分析:你好,你这样的情况持续多久了,是否是发生了什么事情让自己心烦气躁的, 追问: 应该这么说,每次稍微有不顺心我就很大的脾气,总希望别人都按我想的去做! 追问: 已经有好久了,具体时间都记不清楚了 回复: 你这是太自我了,自己肯定也会有不对的地方, 追问: 可是为什么会引起失眠呢? 回复: 原因很多,恩么长时间了,是否是有什么心事 追问: 不是,我真的怕自己是有抑郁症了 回复: 不用怕,你现在就是抑郁症了 追问: 那怎么办 追问: 应该怎么调节 回复: 自己调节不了求助于心理医生,实在不行就需要药物治疗 追问: 药物?能控制我不在失眠吗?晚上还有一个不好的习惯,就是男友要是在身边我就可以不失眠,而且可以睡的很好,男友一出外工作一个星期才回家,我每天晚上就会有事无事的和他电话吵,然后久久不能眠 回复: 你需要改变一下你的这个性格,离开了想,见面了炒 追问: 如果吃药有用吗 回复: 还没到需要吃药的程度 追问: 那您可以告诉我具体怎么调节吗 回复: 心里想开一些了,家人,丈夫都是不容易的,相互理解一下吗,不要没事找事 追问: 我控制不住自己要发脾气的欲望 回复: 可以控制的,当你要发脾气的时候,你可以选择离开这个环境,换一个新的环境进行适应的