ae68d083b19d 女 25岁
请问医生：我哥哥现在监狱里改造，最近腰很疼后来左大腿根部到膝盖都疼了，因疼痛难忍去检查五次，前三个医生说可能是「腰椎间盘突出到压迫神经」后来两个医生可能是怕告诉真相影响犯人情绪就说没什么病的，现让我咨询一下做那种身体动作可以有助于制疗和缓解疼痛?谢谢了!
病情分析：根据你说的症状主要是腰突出髓核破裂，压迫神经引起腰腿痛表现治疗应该舒筋活血通络止痛，可以牵引，针灸推拿红外线理疗，服用舒筋丸，弥可保，独一味胶囊治疗，注意休息。 追问： 您好，因为监狱因素没有仪器和药物制疗，只有做支体运动防止恶化和减少疼痛，请那些运动要有效一些?谢谢! 回复： 可以做倒退腰部练习。
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