9327e790d7b0 女 24岁
经常转呼啦圈好嘛？听说对子宫不好 是这样吗？
病情分析：您好.经常转呼啦圈不会对子宫不好.但呼拉圈扭转摆动的部位正好在胸腰椎交接处，脊椎过度扭摆或腹部压力突然增加时，都有可能造成脊椎管内压力的骤变，导致血管破裂。一般正常锻炼以15——20分钟最佳;呼啦圈不可太重，尺寸不要过大，重量大概是食指及中指能够负荷的程度;腰肌劳损者、脊椎有伤者、骨质疏松患者，不适宜此项运动。
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