锌会影响钙的吸收吗？

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韩俊　主任医师　中医科

湖北中医药大学附属门诊部

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：你好，钙和锌都是二价的金属离子，化学性质相似，而且电荷是同性相斥的。所以如果同时服用的话，钙离子和锌离子会产生竞争性拮抗，导致双方的吸收都下降，药效也下降。所以是不能同时服用的。而且补钙的最佳时间是晚上临睡前服用。锌一般是饭前1小时或饭后半小时。

追问： 噢，谢谢

回复： 不客气。