7c31ea57da1d 男 24岁
医生您好，我体质很虚，想通过运动，按摩，中医慢慢调理，望给出详细的建议。症状：十六岁出现白发，现白发集中于两侧和耳朵后方，头顶稍少，我冬天怕冷，十七岁染上手淫的恶习，戒除手淫后平均五天左右会有梦遗的情况，怀疑是肾虚，和同龄同身材的人相比手臂上的血管明显细小，怀疑气血不足，手指上的月牙也很小，肠胃功能不太好，大便不成型，睡眠质量不是很好，容易做梦，有黑眼圈，还患有慢性荨麻疹。本人有坚持按摩涌泉穴，敲打胆经。运动为游泳，我九月要去北京读研学校伙食肯定不会很好健康，所以很希望通过运动，中医按摩穴位等方法改变体质，在此希望医生能详细推荐我一些方法改变虚弱的体质。谢谢。如果方便希望医生推荐下我这种情况应该去什么医院，最好推荐北京的医院。再次感谢。
