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。我上夜班,现在白天睡觉经常做梦!这是个什

d0717e8de0c1    26岁 

你好医生。我上夜班,现在白天睡觉经常做梦!这是个什么情况?

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广东省广东省  2013-05-29 21:48:27 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
李华卿 主任医师 五官科-口腔科
120健康网医师协会
咨询范围:耳鼻喉,各种鼻炎,鼻窦炎,中耳炎...详情>>

病情分析:你好一般考虑;梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,建议您养成良好的作息习惯,睡前思想放松.睡前不要过饥过饱,坚持每天睡前用热水洗脚.看看效果怎么样。

追问: 谢谢医生。明天回去试下泡脚

追问: 冬天我就有泡脚的习惯。热天就用冷水冲凉,就没有泡了

回复: 你好;是可以的祝您健康。

追问: 谢谢

回复: 你好;不客气的祝您健康。

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