05413a5e7769 男 21岁
请问医生怎么能健康的减肥。。?
病情分析:关于减肥,主要是需要通过控制饮食的总量,避免吃高脂肪,高糖食物。再就是多进行体育运动,特别是有氧运动,如快走,慢跑,爬山,游泳等等。需要持之以恒,才能减肥成功的。不提倡药物减肥的,也就是尽量避免应用减肥药物。