0378db879be8 女 28岁
大腿很粗该怎么办呢?麻烦你们教下怎么减肥
病情分析:你的咨询可以在椅子上坐直,将一条腿往上抬,停在空中,然后双手放在平举的大腿膝盖上,这几种都是瘦腿效果非常好的方法。 追问: 好的谢谢你一天要锻炼多久呢 回复: 15分钟就可以