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我偏瘦,一直肥不起来。每顿吃两碗饭,我想问

d710d40a3ce2    22岁 

我偏瘦,一直肥不起来。每顿吃两碗饭,我想问我那么瘦,如果多锻炼能不能壮起来?还是要肥了有脂肪才可以壮?那我现在瘦锻炼会不会越练越瘦?

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广东省深圳市  2013-05-30 08:26:23 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
杜英 主任医师 妇产科-妇产科综合
邯郸县医院
咨询范围:月经不调,阴道炎,妇科炎症等...详情>>

病情分析:你好,少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。另外想要壮些的话可以锻炼的

追问: 瘦的人锻炼会不会越练越瘦

回复: 你好,只要营养供得上,不会越来越瘦的

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