d710d40a3ce2 男 22岁
我偏瘦,一直肥不起来。每顿吃两碗饭,我想问我那么瘦,如果多锻炼能不能壮起来?还是要肥了有脂肪才可以壮?那我现在瘦锻炼会不会越练越瘦?
病情分析:你好,少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。另外想要壮些的话可以锻炼的 追问: 瘦的人锻炼会不会越练越瘦 回复: 你好,只要营养供得上,不会越来越瘦的