0bef799197f8 男 28岁
医生您好,我有一个毛病,就是紧张的时候特别爱出汗,不是简单的冒汗,简直是大汗淋漓,受家庭环境影响,从小很少锻炼,心理素质不好,特别在人多面前紧张,但是我觉得就算紧张也不至于大汗淋漓吧,除了心理原因外,有身体方面的问题吗?从初中上讲台,大合唱,就开始有这样的问题,现在年龄也大了,感觉很丢人,因为这个内心很自卑,不自信。请医生帮忙分析
病情分析:你好,去治疗过吗,你这种情况和性格是由于很多的关系的,目前有明显的社交焦虑症,建议你多看看社交方面的书籍,多参加集体活动,锻炼自己的社交能力,克服内心的紧张 追问: 现在的年龄和工作没有太多机会去参加的,只是在工作中会遇到,可是就因为感觉是同事,天天见,所以自卑,有生理方面原因吗?有些人也紧张,但不至于表现这么明显过度吧 回复: 和性格有很多的关系的,最好还是去心理科系统疏导 追问: 我性格很开朗的,朋友也很多,就是在人多正式场合让我一个人讲话或者别的以我为中心的活动,就容易紧张出汗,我挺喜欢交友的,也很开朗,性格应该没问题吧 回复: 还是缺少一些演讲这方面的经验或者经历,这方面有待加强的 追问: 还是心理素质的问题,可是现在年龄大了。谢谢 回复: 你还年轻的,多锻炼自己的心理素质吧 追问: 除了工作,哪里还有锻炼的机会 回复: 平时可以和朋友一起有意识发表自己的看法