爸爸妈妈都是中老年人，现在需要补钙，不知道

郭宝山　主任医师　外科-普通外科

齐鲁石化医院

咨询范围：上呼吸道感冒，外科小手术比如表皮囊肿，脂肪瘤、包皮手术，疝气等、...详情>>

病情分析：您的情况是关于中年人补钙的问题，肯定是需要适当补充的，可以吃点哈药六厂的高钙片就可以，一年补充一个月就可以，有助于强身壮骨，抑制骨质增生的作用、

回复： 别的一般不需要补充的，多食蔬菜补充维生素就可以。再就是饮食注意不要吃高脂高糖的东西，以免引起心脑血管疾病、