腰椎痛

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王旭峰　医师　康复科

中牟县第一人民医院

咨询范围：脑梗塞，脑出血后遗症，糖尿病等 ...详情>>

病情分析：这是你长期不锻炼的结果，建议你多做运动，可锻炼腰肌，可做小燕飞，或是五点支撑式。