请问医生吃糖就一定会得糖尿病吗还是不吃糖就

韩俊　主任医师　中医科

湖北中医药大学附属门诊部

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：你好，糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷和/或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。不是吃糖就一定得的，不吃糖就一定不得的。预防糖尿病的方法：1.饮食上，改变不良饮食习惯，合理调整饮食结构，控制蛋白质、脂肪、糖分的摄入。饮食要有规律，不要空腹或饱食。不要吃含糖量高的水果，食物。2.适当锻炼：要增加活动量。运动能提高内分泌系统功能，增加机体的抗病能力，抑制肥胖，减轻体重，改善脂肪代谢，促进葡萄糖的氧化好运转。3.要保持精神愉快，心情舒畅，遇到不顺心的事要冷静对待，妥善处置，切忌情绪急躁、烦恼不安。4.要定期检查身体，进行血糖，尿糖检测。