有什么办法可以一个月能瘦十五斤的啊'

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

初波　主任医师　营养科

120健康网医师协会

咨询范围：营养指导，擅长健康减肥、生活美容及心理健康咨询。...详情>>

病情分析：你好，平时吃饭的速度要放慢，每顿吃个7、8分饱就可以了，特别注意晚饭不要吃的太好，要少吃。游泳减肥是运动减肥比较好的方法，关键的是要坚持。

追问： 游泳减肥会反弹吗

回复： 如果你游泳减下来的话，最好还是要坚持运动，但不一定是游泳，其他运动也可以。