心里不平衡

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

张淑芳　其他　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：情感困惑；儿童多动、抽动、自闭的咨询与教育；亲子、夫妻、家庭关系；抑郁症、焦虑症、恐惧症；了解、认识自我；自我探索、个人 ...详情>>

病情分析：你好，从你的描述来看，你注意力不集中，胡思乱想可能是心理压力过大造成的，建议适当休息放松，把内心的烦恼和家人或朋友说说，也可以找心理医生帮助疏导，保持好的心态对你高三的学习会帮助很大。

追问： 是啊，我知道我压力大，然后注意力不集中，控制不了自己呀，和朋友们也说了，还是没有用

回复： 建议找心理医生帮助疏导，会改善的。注册120网后电话咨询或在线咨询都可以。