我是局部肥胖者，肚子，手臂，大腿，都比较多

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刘颖　主任医师　妇产科-妇科

天津怡泰生殖专科医院

咨询范围：男科，包皮，前列腺， 妇科，子宫内膜炎，人流，盆腔炎...详情>>

病情分析：你好，减肥最好三餐不要节食，你可以主食少吃些，多吃蔬菜水果，尽量采取运动方式减肥，及增强了体质，也有效减肥了，只要坚持就会看到效果的。再有针灸减肥也是比较针对你这类人群效果很好的。

追问： 嗯，非常感谢医师建议

回复： 不客气