人流后吃点什么食物好？

郭民英　主任医师　内科-普通内科

邢台市桥西医院

咨询范围：内科类相关疾病的诊治...详情>>

病情分析：人流后一定要注意休息，加强营养，要卧床休息2—3天，人流后避免受风，半月内不能有重体力劳动，避免接触凉水，不吃辛辣刺激食物，注意保暖，流产需要一个月的恢复期，在这期间应避免夫妻生活，应注意外阴部的清洁卫生。一个月内避免坐浴。

追问： 这个知道，只是想知道吃什么可以加快恢复

回复： 增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。

追问： 多喝牛奶有好处吗，牛奶好还是酸奶好？

回复： 牛奶

追问： 水果的话什么水果比较好？