不知道为什么阶段性失眠，主要为入睡困难。对

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李华卿　主任医师　五官科-口腔科

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咨询范围：耳鼻喉，各种鼻炎，鼻窦炎，中耳炎...详情>>

病情分析：你好，失眠多跟长期过度用脑，起居无规律，情志郁结等因素有关可以口服;谷维素片+维生素B1片看看效果怎么样。建议要合理安排自己的作息时间，避免劳累，保持心情舒畅也是很重要的，缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!