大腿根部肥肉很多，请问做什么运动能帮大腿减

刘颖　主任医师　妇产科-妇科

天津怡泰生殖专科医院

咨询范围：男科，包皮，前列腺， 妇科，子宫内膜炎，人流，盆腔炎...详情>>

病情分析：你好，建议你最好多参加体育锻炼，如跑步，游泳，跳绳等都是非常不错的，既能减肥，又能增强体质，只要坚持是不容易反弹的。再有你也可以进行局部抽脂减肥的。

追问： 我现在每天跑半小时，跑了几个月了，其他地方都有效果，就是大腿肥肉减不掉

追问： 还有，在吃的方面要注意哪些

回复： 那你这种情况可以做局部吸脂的