027930afab7b 女 23岁
还没有怀孕前就有点胖,现在孕七个月左,半个月体重就增长了3公斤。怎么办?不能再长了,有什么办法可以控制下体重,一般现在后期了基层很少吃大补的食物,也没有觉得吃的多,跟之前都差不多,就是体重重的好快,肉长的特快,该吃什么才能控制!最好能定个孕后期控制体重三餐食谱!
病情分析:你好,你现在增加的通常是胎儿是必须的成分,如羊水之类的。你控制一下油腻的食物就可以了,高蛋白的食物可以不用控制的。请问你还有其他相关提问吗? 追问: 最好是吃什么食物!水果要控制 追问: 我总觉得想吃东西,怎么办? 追问: 去做了搪塞.空腹值是4.4。第二次测是10.3,第三次是6.6。这个在正常范围内? 回复: 第三次是餐后2小时的,有点偏高,但是还不是糖尿病。你可以多吃点甜度小的,能量低的体积大的食物,可以吃一个苹果或者多饮水。 追问: 谢谢您! 追问: 现在晚上睡觉小腿偶尔会抽筋脚板有点浮肿的感觉,现在能吃安利的钙镁片吗? 追问: 现在早晨五六点就起床了,七点多吃了早饭,到八点多好困,都会睡到10左右起来!下午没事的话还会注意一个钟头左右!我这样正常吗? 回复: 抽筋的问题补点钙就可以了。怀孕以后身体会有劳累的感觉,所以你这个睡眠时间也没有问题的。 追问: 睡眠质量不是很好,睡得很浅! 追问: 现在能吃安利的钙镁片吗? 追问: 我现在七个多月,为什么肚子挺大的,很多人看了都这样说。很早肚子就大,大概四个月就很显怀! 回复: 可以吃的钙镁片。如果睡眠不好,也可以试试爱维乐,补充孕妇维生素的产品。 追问: 爱维乐是主要维生素吗? 追问: 谢谢你! 回复: 是的,就是孕妇用的必须维生素。不客气。