减肥应该吃什么药或运动

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李晓东　主任医师　内科-心血管内科

120健康网医师协会

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病情分析：你好，不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥首先多运动，少吃脂肪含量多的食物，营养要均衡。

追问： 那如果要运动应该做什么样的运动

回复： 减肥要适量的运动，比如骑车、跑步等而且要坚持做，这才是健康的减肥方式.

追问： 谢谢医生

回复： 不客气！