头疼身体不舒服头发蒙

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刘彦明　医师　心理咨询

韶关市粤北人民医院

咨询范围：擅长焦虑症，抑郁症，强迫症，强迫合并焦虑，老年轻抑郁，更年期抑郁综合症等等，儿童性社交障碍，儿童性早熟，厌学，青少年社交 ...详情>>

病情分析：你好，建议你首先要放轻松，不要紧张，可以多注意一下自己的呼吸，深呼吸几下，在不知不觉中就很容易睡觉的