初中生如何瘦大腿、小腿

韩俊　主任医师　中医科

湖北中医药大学附属门诊部

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：你好，你这种情况只能采用2种方法解决：1.抽脂手术，速度快，但是容易反弹。2.按摩的方法，效果比较慢，需要长期坚持：①用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩，不断变化按捏的肌肉，每条腿按摩3分钟。②象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖不断改变拧的地方，每条腿坚持3分钟。③两手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，重复3次。除了拇指，其它手指也要相应加大力度按摩肌肉。每条腿坚持3分钟。④把拇指放在膝盖上面，两手握住大腿的肌肉边按压膝盖窝位置边按摩膝盖，每条腿坚持2分钟。需要长期坚持才有效果的。

追问： 抽脂费用大概多少？

回复： 抽脂的价格大概是3000–5000元/部位，一般大（小）腿吸脂是4000元，大腿内、外、前侧抽脂减肥是12000元，也就是一个侧面是4000元。以上是参考价格，可能地方不一样，医院不一样，价格也不同。

追问： 疼么？

追问： 肌肉型的腿怎么同样适用？

回复： 局部抽脂会注射局麻药的。肌肉就没有办法了。