因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 李金友 主任医师 外科-心脏外科
- 天津市第三中心医院
- 咨询范围：心脑血管疾病，及心脏瓣膜病等...详情>>
病情分析：您好，您的情况吃的不多，但是有胖的情况，那么如果您要减肥，建议您应该考虑药物和运动结合减肥，建议您每天坚持一个小时以上的运动时间，最好是能够出汗的有氧运动，其次要饮食控制，早上少吃，中饭可以适当多吃点，但是要7分饱，晚饭可以用水果代替，您是从小就胖吗？
追问：
是啊！从小就胖的，用药物我也想过，可是巿面上的减肥药，多得不得了，我不知道那些是比较安全和有效果的
回复：
我说错了，是不建议您用药物，应该是运动和饮食调理控制体重
