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- 刘彦明 医师 心理咨询
- 韶关市粤北人民医院
- 咨询范围：擅长焦虑症，抑郁症，强迫症，强迫合并焦虑，老年轻抑郁，更年期抑郁综合症等等，儿童性社交障碍，儿童性早熟，厌学，青少年社交 ...详情>>
病情分析：你好，肚子饿了，可以简单的吃点东西，不然饿了之后会刺激胃酸的分泌产生胃酸的话，更不容易入睡的，你可以喝点汤水，牛奶等都是可以的，这个也不会导致你发胖的，再有就是将晚餐的时间推后一点，这样可以将这饥饿的时间推后的，再有你正是出于长身体的时候，要补充充足的营养
