我在健身房锻炼！注意什么

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

罗桂福　主任医师　内科-心血管内科

120健康网医师协会

咨询范围：男科疾病病、冠心病、高血压、呼吸系统、消化系统疾病的治疗...详情>>

病情分析：锻炼完了以后不宜过量喝冷水的，建议可以吃水果的，更有利于减肥的。

追问： 西瓜可以吗？

回复： 可以的

追问： 听教练说晚上可以喝水，不要吃任何东西啊！他说晚上消耗脂肪，吃任何东西都会影响卡路里的消耗！

回复： 是的