总是便秘，不是上不出来，是没有的上

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梁建英　主任医师　妇产科

120健康网医师协会

咨询范围：妇幼保健、产后咨询、新生儿疾病等...详情>>

病情分析：如果没有其他的症状，您的情况大多是食物缺乏植物纤维素，没养成良好的排便习惯或是生活习惯不好是导致的。经常按摩经常按摩腹部天枢穴，可以帮助排便，饮食上要注意多吃点蔬菜和水果，蜂蜜和香蕉是最好的选择，另外，土豆和芹菜、羊肉和藕一起吃，这是不错的食疗的办法。如果情况严重，也可以口服芦荟胶囊、麻仁润肠丸、大蜜丸之类的药物调理。

追问： 可是我也经常吃水果蔬菜

追问： 之前喝过四磨汤

追问： 但是现在就不行了

追问： 你说的药我都知道，没有什么效果

回复： 严重的话，要做个肠镜检查了