长期便秘，求如何清肠？

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梁建英　主任医师　妇产科

120健康网医师协会

咨询范围：妇幼保健、产后咨询、新生儿疾病等...详情>>

病情分析：便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题，另外，食物中缺乏纤维素，也容易导致您这样的情况。注意每天多吃蔬菜、香蕉、红薯、蜂蜜之类的食物，对您的情况有很好的改善效果。如果情况严重的话，您可以自己买点乳果糖口服液和苁蓉通便口服液，这类药物的针对性比较强，效果也不错。

追问： 哦哦;-)谢谢医生

回复： 不用客气的