如何保持现在体重，不再复胖，最好还能瘦

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

黄晓雷　医师　神经内科

徐州医学院附属医院

咨询范围：冠心病，脑梗塞、脑出血、蛛网膜下腔出血，帕金森病、头晕，偏头痛、脑部炎症性疾病、脊髓炎、癫痫、痴呆、神经系统变性病、代谢 ...详情>>

病情分析：您好，你每天锻炼多长时间的你呢?我建议你不能低于一个小时的啊，整个规划还是可以的。

追问： 散步60分钟，跳健美操60分钟。

回复： 不错啊。

追问： 呵呵，可就是瘦不下来

回复： 少吃。