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,医生。我1997年7月的,身高1.70,

279483f92cd5    16岁 

您好,医生。我1997年7月的,身高1.70,体重57公斤。我想锻炼身体提高免疫力,我这样应该怎么锻炼,要吃蛋*或增肌粉吗?因为我看起来是比较瘦。

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广东省肇庆市  2013-06-01 23:13:18 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共8条医生回复
李天文 主任医师 内科-普通内科
120健康网医师协会
咨询范围:呼吸,消化道疾病,对肺炎,肺气肿,慢性气管炎,肺心病,肺结核等疾病有一定研究...详情>>

病情分析:您好!根据您的描述,考虑您可能觉得自己比较瘦了,其实您的标准体重是65公斤,再加上您现在还在青春期,还可能再长高,所以不建议增肥,建议平时多参加体育锻炼,把肌肉练的壮一些就可以了,可以适当的吃些鸡蛋,喝些奶。

追问: 应该喝什么奶?还有我15岁已经有腋毛阴毛了,还没有长胡子

追问: 我小学基本天天都锻炼,上中学后就没参加体育运动了,肌肉还在,就是不硬了

回复: 可以喝一些高钙的纯牛奶,现在可以继续锻炼。

追问: 还有,我14岁就开始做爱了。有影响吗?

回复: 这个应该问题不大,建议把重心放在学习上。

追问: 最近有点消化不良,之前扁桃体发炎吃太多药了,不想吃药,运动能改善吗?

追问: 没读书了,我现在在跑陶瓷原料

回复: 建议清淡饮食,调理一段时间就可以了。

追问: 我这个人不吃肉不行的,每餐都要吃大量的肉才觉得舒服有力气

追问:

追问: 医生,包皮系带旁边也就是龟头下面,有粒很小白色的豆豆,有一年了,不痛不痒,我问别人。别人说是上火导致的,我最近湿热,想用运动来改善

回复: 这个要考虑可能有白色念珠菌的感染,局部可以涂抹达克宁治疗一下。

追问: 有一年多了,没长大,之前一边有一颗,现在只剩下一颗,超小的

回复: 真菌一般是长的比较慢的。

追问: 真菌严重吗?

追问: 很小的,买达克宁应该买哪种?怎么用?

回复: 达克宁软膏外涂就可以了。

追问: 包皮的龟头,龟头和包皮接触那里有一点点小疙瘩是正常的吗?我每个朋友都有的

追问: 这个有用吗?

追问: ……

回复: 这个没有用过,如果您不放心的话,最好找皮肤科医生确诊一下,然后用药。

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