916c7a4beffd 男 21岁
标题：我不敢和陌生人对视，尤其是异性，我这种情况 男21岁。我不敢和陌生人对视，尤其是异性，我这种情况有几个月了，我很希望得到解决，我还有紧我吞口水的现象，我非常痛苦。
病情分析：这个和心情紧张性格有关系，最好是心情别紧张，压力别太多，要多和家人朋友，同学交流，社会是个大家庭，要学会融入这个大家庭 追问： 我也试过用各种方法，比如我心里想我很牛B，可只管了一天，第二天照样，就是越怕被人嘲笑，结果搞得大家都很 尴尬， 回复： 你这个还是不自信的表现，你比别人不差的 追问： 怎么提高自信。有效果详细点。 回复： 应该对自己有个正确的认识，多和家人知心朋友交流，心理压力别太多 追问： 怎样减轻压力。 回复： 转移注意力，这个就是很好的方法 追问： 试试 回复： 对了，试一试
