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- 彭滔 医师 四病区
- 义乌市精神病院
- 咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>
病情分析：你好，建议你从现在开始及时控制好自己的进食量，每天锻炼1个小时看看，晚间尽量少吃东西
追问：
不吃饿啊，我没太多时间运动啊，还有什么方法吗？
回复：
要么控制饮食，要么加强运动
追问：
每天尽量控制在多少饭量
回复：
逐渐的减少饭量，到平时的一半看看
追问：
好吧，多吃什么水果可以减肥啊
回复：
晚间少吃吧
