乳汁不足 怎样能让乳汁分泌更多

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

李莉　主任医师　皮肤性病科-皮肤科

120健康网医师协会

咨询范围：皮肤科，(湿疹、寻麻疹、皮炎)，男科(前列腺炎、性功能障碍)，美容科。...详情>>

病情分析：你好朋友,根据你的提问，奶量不足，可以多喝些猪蹄汤，鱼汤，或是红小豆汤，简便的方法就是在煮饭或者熬粥时煮沸后上面一层浓稠成泡沫状的浓汁，多多饮用，可以使乳汁增多。注意休息，保持生活规律，心情舒畅

追问： 怎样按摩能帮助乳汁分泌呢 有什么食物影响乳汁分泌？

回复： 会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽水、人参等食物。 .刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。油炸食物、脂肪高的食物：这类食物不易消化，且热量偏高，应酌量摄取