怎样让自己身上的肉变紧一点？

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黄晓雷　医师　神经内科

徐州医学院附属医院

咨询范围：冠心病，脑梗塞、脑出血、蛛网膜下腔出血，帕金森病、头晕，偏头痛、脑部炎症性疾病、脊髓炎、癫痫、痴呆、神经系统变性病、代谢 ...详情>>

病情分析：您好，你现在的身高和体重是多少的啊，如果你想变得紧致一些的话，可以多运动的啊。

追问： 身高162，体重60 很胖啊

追问： 因为是学生，一直坐在教室没有动，腿，腰积累了很多肉

回复： 多运动。