病情分析:您好,仰卧起坐可以瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿。在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。 追问: 哦 追问: 吃什么药能瘦大腿和肚子嘛? 追问: ??? 回复: 减肥药是不能吃的,不管是哪一种减肥药都有副作用,但是现在的商家都避重就轻,夸大减肥药的减肥效果,却从不说其副作用,一般的减肥药对心脏都不好,伤肝伤肾,所以不建议吃减肥药。 追问: 哦 追问: 谢谢医生咯 回复: 您好,不用谢。 追问: 碧生源减肥茶有什么副作用吗? 回复: 伤害脾胃。该品是凉性的,经常喝对脾胃伤害很大,它就如同一种比较厉害的泻药,经常服用必定会对脾胃有所损害。