246d2d59b7c4 女 20岁
我从小的时候腿就很粗……现在身高157 体重53 腿还是很粗而且运动的话会更结实也没见瘦过……我该怎么办呢?还有我的腋下有挺多的肉的 穿矫形的内衣还是包不进去的那种 我都不好意思穿背心什么的 挺难堪的 有什么办法帮我消掉吗
病情分析:平时注意运动,比如慢跑三十分钟,少吃刺激食物,保持作息时间规律,观察看看。 追问: 可是跑步肉肉会更结实的吖还有腋下的肉肉怎么办呢 回复: 脂肪就没有了,俯卧撑就可以的 追问: 哦谢谢! 回复: 不客气