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- 彭滔 医师 四病区
- 义乌市精神病院
- 咨询范围:精神分裂症,酒精成瘾,躁狂症等心境障碍,抑郁症,焦虑症,强迫症,癔症,恐惧症,躯体形式障碍等神经症,社交障碍,失眠症等心 ...详情>>
病情分析:你好,平时做什么运动呢,建议你最好还是多拉伸韧带,避免负重运动
追问:
爬楼梯,蹲起之类的,这些算负重吗
回复:
这些不算,最好做做体操,跳绳等运动
追问:
我的大腿也是这样的,停止运动可以瘦下来吗
回复:
适当运动比较好的
追问:
如果现在停止运动做韧带的训练可以受下来吗
回复:
可以的
追问:
韧带锻炼可以瘦腰部吗
回复:
最好还是多跑跑步,做做仰卧起坐吧
追问:
谢谢医生
回复:
不客气