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如何让自己变得壮一些?

5bf6301d93e5    24岁 

医生好,我今年21。身高171体重56我如何变得好些呢?

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广西壮族自治区百色市  2013-06-03 23:50:41 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共5条医生回复
罗翊 主任医师 外科-泌尿外科
武汉同济生殖医学专科医院
咨询范围:擅长不孕不育症、抑郁症、药物成瘾、PTSD的诊断和治疗...详情>>

病情分析:您可以多吃点富含蛋白质的食物,比如牛肉,来改善您的肌肉情况,变壮的。请问,您还有相关问题么?

追问: 牛肉,真的会变?

追问: 我现在刚56要吃多久会壮呢?

回复: 2–3个月会有改善的

追问: 那每天要吃多少呢?医生,谢谢!

回复: 半斤左右

追问: 嗯!好的好的!除了牛肉还有什么吗?药物可以吗?

回复: 这个,您最好去咨询中医了。

追问: 嗯!好的!谢谢啦!

回复: 不客气,祝您健康

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