d21f514bef97 男 33岁
最近老感觉疲劳,浑身没力量,是怎么回事?
病情分析:您的情况可能就是气血虚、体虚引起的,您还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的,平时主要补充蛋白质,注意均衡饮食补充各种维生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁辛辣刺激性强的调味品,不要熬夜,适当的运动以增强体质。 追问: 谢谢啊 追问: 我一般晚上都要2点左右才睡啊!是不是太晚了!几点睡才好啊? 追问: 请问经常容易口腔溃疡怎么办啊? 回复: 建议可以局部涂敷锡类散、青梅散、溃疡糊剂等药物缓解症状。平时忌用辛辣刺激饮食,合理调配饮食,饮食宜清淡易消化,并富含高热量、高蛋白,多吃新鲜蔬菜及水果。生活起居规律,心情舒畅,加强身体锻炼,提高机体抗病力。