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减肥平台期怎么办

9834c199438a　女　 26岁　

减肥快一个月了，体重减了6〜7斤，但仍在继续坚持，体重维持在那里，数字纹丝不动。据说是进入了平台期，我是通过不吃晚饭来减肥的。我现在是要改变原来减肥计划，还是继续坚持？麻烦回答，谢谢

标签：减肥

上海市上海市　 2013-06-04 07:18:46　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

: 齐素芳　主任医师　儿科-儿科综合; 蠡县妇幼保健院; 咨询范围：中医科，一些常见病，比如妇科一些炎症，不孕症，理疗，包括针灸，拔罐，艾灸，小儿保健，佝偻病预防，与治...详情>>

病情分析：你好根据你的情况效果还是不错的目前的表现比较正常建议继续坚持

追问：那一般平台期要多久结束呢？就怕一直坚持没有效果，也怕到时饮食恢复反弹

回复：这个因人而异不一定

追问：谢谢你了

回复：不客气

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