a9e35a62ef27 女 21岁
小腿一直很粗啊,怎么样能瘦点
病情分析:你好,有时候饮食不当会引起身体发胖的,如果你想减肥,建议你每天多运动可以减肥的,祝你健康 追问: 我161,51公斤,应该不算胖,其他地方还行,就是小腿粗,是不是北方女人普遍小腿粗? 回复: 建议你每天快走半小时有好处 追问: 我平时走路都比较快 回复: 每天坚持锻炼最好 追问: 我小腿上都是肌肉,那快走不是更练肌肉了 回复: 锻炼时间长了可以起到减肥的效果 追问: 那每次走完是不是要捏捏小腿,给肌肉按摩放松? 回复: 可以的 追问: 恩,谢谢你了 回复: 不客气