为什么孕妇采用左侧卧的姿势较好？

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马占欣　医师　普通内科

河北隆尧友谊医院

咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：你好，孕妇睡觉适宜选择左侧卧位啊，可减轻子宫的右旋转，有利于胎儿的生长发育。这是因为妊娠后子宫不同程度向右旋转，营养子宫的血管有同时受到牵拉，如果孕妇右侧卧位，势必会影响胎儿的氧气供应，很容易造成胎儿慢性缺氧。

追问： 医生，可不可以有其他的办法阿？我每晚都这样睡，压的左臂，左耳都疼，就怕哪天会不会变形喔

回复： 你好，也可以平躺啊，那个姿势时间也不要过久

追问： 好吧，谢谢医生！

回复： 嗯

追问： 医生，我还有个问题

回复： 请讲

追问： 缺钙，缺铁，缺锌的该吃些什么？

回复： 你好，可以使用钙铁锌啊，另外丰富膳食种类，不要偏食