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高考前高度紧张怎么办?

e928c12b6c01    18岁 

感觉要死了的感觉、甚至感觉死了还好点、头很痛,遇到点事就很烦,刚才爸妈因为什么吵了两句、我头就痛得要死了、感觉难受死了、我感觉这两天高度紧张,甚至把知识都忘完了、我该怎么办?求助

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四川省广安市  2013-06-04 18:34:06 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
郭棋勇 主任医师 其他科室-全科
120健康网医师协会
咨询范围:内科常见病如上呼吸道感染、咽炎、支气管炎、肠炎、胃炎、尿路感染、颈椎病、脑供血不足等。...详情>>

病情分析:高考前很紧张,要注意放松,可以吃点促进睡眠的药,如安神补脑口服液。

追问: 吃药啊?有副作用啊、有其他方法不?

回复: 那就学会放松,去外出活动下。听下音乐。

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