59e79924980d 女 15岁
上半身很瘦很瘦腰围65屁股也很小从大腿开始就很粗有什么运动可以改变?瘦就是瘦胸胖一点胸就变回来
病情分析:您好,你的情况是,发育不均衡所致,建议你做跑步运动,还有问题需要指导吗? 追问: 腿是肌肉腿。很硬怎么变软 回复: 拉伸,不要剧烈运动,联系瑜伽 追问: 慢跑呢? 回复: 慢跑小腿肌肉也粗 追问: 骑车? 回复: 骑自行车也行啊,你看自行车运动员哪有胖的 追问: 小腿会细吗 回复: 会更结实。如果变细,建议做瑜伽 追问: 拉伸腿部?压腿劈叉?