腰坐久站久了都不舒服

文金明　主任医师　中医科-中医综合科

邯郸大学校医院

咨询范围：擅长不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，中风偏瘫，食道癌症、胃部的疾病，风湿病，男科：...详情>>

病情分析：你的问题应是比较常见的现象，应注意日常的保养多运动一下，长期坐着都会有腰疼的问题，应没有别的异常问题不大

追问： 但是感觉不舒服啊，有时候睡觉平躺着就不行，非要屈腿或者侧卧才行。站也是稍微时间长一点就不行了，坐的时间可以久点

追问： 而且我天天运动，跑步

回复： 嗯，这样应查一下腰椎，看看有无腰肌劳损等

追问： 如果是腰肌劳损的话要如何恢复？

回复： 需要注意按摩疏通经络

追问： 按摩要按摩那些部位？

回复： 腰部就行