老年人缺钙怎么办

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

杜英　主任医师　妇产科-妇产科综合

邯郸县医院

咨询范围：月经不调，阴道炎，妇科炎症等...详情>>

病情分析：你好，建议每天晚上喝一杯牛奶，可以很补钙的，晚上吸收的比较好。必要时可以吃钙片，老年人缺钙了就要及时地补充钙质,在补充钙质地同时,还要注意维生素D的摄入,才能有效提高钙质被身体所吸收。

追问： 钙片老年人吃哪种好？是不是可以口服钙片加维生素D

回复： 你好，口服钙片加维生素D就可以