257052224401 女 21岁
我最近在减肥，每天合理饮食，每天去健身房锻炼两个小时。早饭就是不知道可不可以用脱脂奶粉冲桂格燕麦。晚饭几乎不吃。锻炼完之后吃一个红富士请帮我指出早饭是否可以那样吃，还有哪些地方需要改进。谢谢医生。
病情分析：你好，减肥的根本措施在于锻炼，不提倡节食的，因此，早晨是可以吃脱脂奶粉的， 追问： 好的，谢谢。我会加强锻炼的。每天都有瘦。 回复： 嗯，好的，
