a57df7a6dd1a 女 19岁
我在减肥，每天晚上十点多开始原地跑步一个小时然后下蹲和拉筋，最近脚部有些青和肿，然后跑着跑着腿发麻，抽筋，尤其是右腿，不过我还是坚持跑完了，我在减肥，所以几乎不吃饭，请问这是怎么了？该怎么办？
病情分析：你好:抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.
