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肱二头肌酸痛怎么办

e36b51cff7b0    27岁 

很久没健身,前两天去健身房,练哑铃,可能练过量了,晚上回来手臂就不能自然垂直放下了,到现在已经两天了,无论是弯曲还是伸直都很痛,感觉肌肉没有弹性了

因不能面诊,医生的建议仅供参考共4条医生回复
王丽 主任医师 内科-普通内科
响水县灌东盐场工人医院
咨询范围:擅长内科各种疾病的诊治如:肺炎、胃肠道疾病、神经系统疾病、心血管系统疾病、内分泌系统疾病等。...详情>>

病情分析:你好,你的这个情况考虑可能是局部的肌肉劳损引起的症状的,你这个是要多休息的,可以做一些局部的按摩及理疗的。

追问: 理疗指的是用一些类似红花油或喷雾吗,那用什么药比较适合我这个情况呢医生

回复: 不是的,是仪器做的

追问: 这样有点麻烦,不能擦点药吗

回复: 可以用一些云南白药的喷剂的

追问: 嗯,谢谢医生

回复: 不客气

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